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这些轻松的五香螺母是完美的脆脆的小吃或打顶,为你的佛碗始终保持在武器长度!这种多功能食谱有点甜蜜,有点辛辣,漂亮和烤造。通过袭击你的食品室,容易改变坚果和香料!GydF4y2Ba

轻松的五香坚果GydF4y2Ba

完美的五香坚果的尖端GydF4y2Ba

    1. 使用一种坚果或坚果和种子的混合物GydF4y2Ba:如果这就是你所拥有的那样,使用一种螺母很棒,但不同坚果和种子的混合物可以真正升起你的五香坚果。所有螺母和种子都有不同的味道型材,并将添加不同的味道和纹理,除了您添加的香料之外!GydF4y2Ba
    2. 所以,你应该使用什么样的螺母和种子:GydF4y2Ba山核桃通常是最广泛使用的坚果,当谈到加香料螺母。无论何种,核桃,杏仁,腰果和榛子都会使整个坚果烘烤和烤烤..Almonds有一个很大的味道,而核桃有更多温和的。如果您的目标是令人甜美的加香料螺母食谱,腰果和榛子非常适合扔进混合。Pepitas和Pumpkin Seeds非常适合围绕束中的大螺母。他们可以脆弱,加入美味的螺母混合。GydF4y2Ba
    3. 您的五香坚果的时间:GydF4y2Ba时序可以根据您使用的螺母类型而有所不同。如果您使用的是使用薄膜,南瓜种子或闪烁的杏仁,它们将在较大的螺母后添加一点。对于烤箱版本,在烘烤的前10分钟后将它们加入烤箱中的纸板上,并随着食谱呼叫而继续烹饪。对于Stovetop版本,将它们添加到蜂蜜蜂蜜上,以便为最后2分钟拍摄,并随着食谱呼叫继续烹饪它们。GydF4y2Ba
    4. 自制五香坚果会保持多久?GydF4y2Ba如果存放在密闭容器中,加香料螺母可在室温下持续2-3周。一旦坚果在将它们放入容器之前完全冷却。GydF4y2Ba

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什么是佛碗?GydF4y2Ba

佛碗GydF4y2Ba佛碗只是一个单碗餐!GydF4y2Ba

从谷物或绿色底座开始,然后加入蔬菜 - 煮熟或原始,瘦蛋白质。把它全部包装在一起签名酱和乐趣,像这些五香坚果一样脆脆的顶部!GydF4y2Ba

使用冰箱中拥有的内容并自定义您的碗:GydF4y2Ba

  • 昨晚烤鸡GydF4y2Ba
  • 剩下的烤蔬菜GydF4y2Ba
  • 抽屉里的最后一个胡萝卜GydF4y2Ba
  • 额外的巴斯马蒂米饭,你煮熟的前一天或需要用过的绿色GydF4y2Ba

游戏更换器将是一个美味的脆脆的顶部:这些易花螺母和意想不到的美味酱 -GydF4y2BaNuoc Cham(越南敷料)GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

轻松的五香坚果GydF4y2Ba

香料变化的五香坚果GydF4y2Ba

尖刺式螺母:GydF4y2Ba添加1至2茶匙的波旁,或者除了香草提取物,味道。GydF4y2Ba

辛辣或不那么辛辣的坚果:GydF4y2Ba调整辣椒的量。金额的两倍,或调整味道。将其添加到枫糖浆混合物(烤箱版)或红糖(炉灶版)和味道调整,一次添加一点点。简单地省略了Cayenne for No Spice。GydF4y2Ba

甜蜜的派对坚果:GydF4y2Ba烤箱版本的枫糖浆,因为这些都很轻松。将另外2汤匙红糖添加到Stovetop版本。GydF4y2Ba

Herby Capiced Nuts:GydF4y2Ba搅拌2汤匙切碎的新鲜草药,如百里香和迷迭香。GydF4y2Ba

南瓜五香坚果:GydF4y2Ba加入1 / 2-1茶匙南瓜饼香料代替,或者除了肉桂之外。味道调整。GydF4y2Ba

这些多功能的,易加香料的坚果是一个完整的游戏更换器,适合您的佛碗,并制作完美的脆脆的顶部!我们的五香坚果爆裂着味道,装满温暖的香料,并将成为您一直回头的配方再次腾出时间和时间。GydF4y2Ba

轻松的五香坚果GydF4y2Ba

轻松的五香坚果GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 小吃,浇头GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 6480.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

烤箱烤满了五香坚果GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba胡桃GydF4y2Ba核桃和杏仁很棒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba枫糖浆GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐的黄油GydF4y2Ba融化了GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba地面肉桂GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba地面肉豆蔻GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba

炉灶香料坚果GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba胡桃GydF4y2Ba核桃或杏仁GydF4y2Ba
  • 6.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba包装GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐的黄油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba肉桂GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba肉豆蔻GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

烤箱烤满了五香坚果GydF4y2Ba

  • 将烤箱预热至325度,并用羊皮纸或硅胶烘焙垫线线。GydF4y2Ba
  • 在一个小碗中,结合枫糖浆,熔化的黄油,盐,香草和卡宴如果使用。搅拌很好。GydF4y2Ba
  • 将螺母加入制备的烘焙板上,并将枫香料混合物倒在螺母上并搅拌良好直至所有螺母都轻微涂覆。GydF4y2Ba
  • 将混合物涂在平底锅上的单层中。GydF4y2Ba
  • 烘烤20-25分钟,在前10分钟后搅拌,然后每5分钟,直到几乎没有枫糖浆留在烤盘上,但却是深的金色颜色。GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取下锅并再次搅拌螺母,将它们传播到偶数层。他们将有点粘在烤箱中。让它们约8分钟并将任何大块分开,而螺母如有必要。GydF4y2Ba
  • 让螺母完全冷却在平底锅上并在室温下储存在密封袋或罐中。GydF4y2Ba

炉灶香料坚果GydF4y2Ba

  • 用羊皮纸排成一块纸板平底锅并留出。GydF4y2Ba
  • 在一个大煎锅或铸铁锅中在中等热量,加入螺母和吐司4-5分钟,搅拌频繁,直到它们开始棕色和味道烤。GydF4y2Ba
  • 加入黄油和香草,并折腾坚果直至黄油熔化。加入盐,肉桂和任何其他额外的香料并搅拌涂上坚果。加入红糖和水,持续搅拌直至混合物增稠并完全涂覆螺母,约2-3分钟。GydF4y2Ba
  • 将成品螺母转移到烘烤板上并用刮刀分开它们。GydF4y2Ba
  • 在转移到气密容器并在室温下储存之前,完全冷却螺母。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba6480.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba210.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba74.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba639.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba92.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba181.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba4686.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba3433.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba77.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba126.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba2959GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba9.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba671.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba21.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 烤坚果,五香坚果GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道GydF4y2Ba它怎么样!GydF4y2Ba
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