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使用剩下的火鸡制作一个最简单,最快的饭菜,可以一起投掷:泰国咖喱。从你听到你的肚子抱怨的那一刻,你看看冰箱看看有什么,它只会十分钟,直到你坐到一碗美丽,辛辣的咖喱。GydF4y2Ba

泰国咖喱菩萨碗用土耳其GydF4y2Ba

泰国咖喱只需几分钟才能制作!加入剩下的大块,煮熟的土耳其,并在10分钟内准备好辣味奶油餐。GydF4y2Ba

我们的使命:停止食物浪费!GydF4y2Ba

我们教主页烹饪如何用佛碗食谱爱上他们的剩菜,这样你就可以停止浪费未吃的食物和未使用的杂货 - 就像剩下的感恩节火鸡,你一定会在几个星期的冰箱里有冰箱!GydF4y2Ba

究竟是什么进入佛碗?GydF4y2Ba

佛碗GydF4y2Ba很高兴你问!佛碗可以是你想要的,但这是我们通常做的。从谷物或某种淀粉开始,然后添加蔬菜煮熟,原料,储料等 - 和蛋白质。用签名酱和脆脆的顶部包装。这是用你在抽屉里找到所有剩余的米饭,瘦蛋白质和所有位于抽屉里找到的蔬菜的一种好方法。GydF4y2Ba

对于这个食谱,我们将通过剩下的感恩节火鸡制作泰国咖喱佛碗。GydF4y2Ba

椰奶GydF4y2Ba

椰奶是制作一个好咖喱的关键。确保您使用不加糖的罐装椰奶来烹饪,而不是瓶装椰奶饮用。全脂不含椰奶牛奶将成为丰富,奶油和较厚的咖喱,但我有时也使用低脂肪,并且它的起作用很好!GydF4y2Ba

咖喱鱼酱GydF4y2Ba

在这个食谱中,鱼酱(和糖)是可选的,但我觉得鱼酱是投资和手头的伟大成分,特别是如果你制作了很多越南或泰国食物。它与东南亚烹饪中的酱油一样使用,一瓶在食品室内保持数月。GydF4y2Ba

鱼酱的味道是完全独特的,它的浓度和味道的味道它增加了一道菜与其他任何东西不同。当我在咖喱中使用鱼酱时,我总是确保添加一点糖来平衡味道。如果你没有鱼酱或不想使用它,请随时把它从这个食谱中取出 - 只是记住拿出糖!GydF4y2Ba

我最喜欢的鱼酱品牌是GydF4y2Ba红船GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

泰国咖喱菩萨碗的成份有土耳其的GydF4y2Ba

要使土耳其泰国咖喱,这是你需要的:GydF4y2Ba

  • 4杯煮熟的茉莉或其他白米GydF4y2Ba
  • 2-3汤匙泰国咖喱酱(红色或绿色)GydF4y2Ba
  • 1¼杯不加糖的椰奶(13.5盎司CAN)GydF4y2Ba
  • 1汤匙鱼酱(可选)GydF4y2Ba
  • 1茶匙糖(可选)GydF4y2Ba
  • ¼红洋葱,切片GydF4y2Ba
  • ½杯罐头竹笋GydF4y2Ba
  • 1杯罐头婴儿玉米GydF4y2Ba
  • 2杯煮熟的火鸡(12盎司),切成一口大小的碎片GydF4y2Ba
  • ¼杯新鲜泰国罗勒叶(或常规罗勒叶)GydF4y2Ba
  • 脆脆的顶部:炒青葱或洋葱GydF4y2Ba

如何制作泰国咖喱佛碗与剩余的火鸡GydF4y2Ba

首先,制作咖喱:在中等高热的中等平底锅中,只需一半的咖喱酱,椰奶,鱼酱和糖。给它一个味道。如果您喜欢Spicier,请添加剩余的咖喱酱。如果咖喱是一个小小的平淡,请加一茶匙鱼酱和更多的糖。带来咖喱煨。GydF4y2Ba

一旦咖喱炖,加入洋葱,竹笋,婴儿玉米,煮熟的火鸡和泰国罗勒,然后炖三分钟来温暖一切。GydF4y2Ba

最后,组装佛碗!在米饭和咖喱中,然后顶上有脆脆的炒青葱和泰国罗勒的小树枝装饰。GydF4y2Ba

泰国咖喱菩萨碗用土耳其GydF4y2Ba

泰国咖喱菩萨碗用土耳其GydF4y2Ba

泰国咖喱只需几分钟才能制作!加入剩下的大块,煮熟的土耳其,并在10分钟内准备好辣味奶油餐。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 泰国GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 1117.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba煮熟的茉莉或其他白米GydF4y2Ba
  • 2-3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba泰国咖喱酱GydF4y2Ba红色或绿色GydF4y2Ba
  • 1¾GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba不加糖的椰子牛奶GydF4y2Ba13.5盎司罐头GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba罐装竹笋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba罐头婴儿玉米GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba煮熟的火鸡GydF4y2Ba12盎司,切成一口大小的碎片GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的泰国罗勒叶子GydF4y2Ba或常规罗勒叶GydF4y2Ba
  • 脆脆的顶部:炒青葱或洋葱GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在中等海底上升高温,少许咖喱酱,椰奶,鱼酱和糖的一半。给它一个味道。如果您喜欢Spicier,请添加剩余的咖喱酱。如果咖喱是一点点平淡,请加入1茶匙鱼酱和更多的糖。带来煨。GydF4y2Ba
  • 加入洋葱,竹笋,婴儿玉米,煮熟的土耳其和泰国罗勒。煮3分钟,直到一切都通过。GydF4y2Ba
  • 组装佛碗,米饭和咖喱中。顶部有脆脆的炒青葱和泰国罗勒的小树枝装饰。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba1117.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba170.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba44.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba23.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba64.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba624.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba950.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba9.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1369GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba96.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba4.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 佛碗,土耳其GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道GydF4y2Ba它怎么样!GydF4y2Ba
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