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当您可以在家里创造餐厅的优质食物时,这是一个非常壮观的事情,如偷猎鸡蛋。这种烹饪鸡蛋通常需要一种在炉子上烹饪时的技术,但是通过这种简单的微波煮熟的鸡蛋食谱,您将在五分钟内有鸡蛋。GydF4y2Ba

与沙拉的两个荷包蛋在一块蓝色板材。manbext万博GydF4y2Ba

这种配方如此速度,方便,你甚至能够跳过沸水的麻烦,试图学习在炉子上制作荷包蛋的正确方法。虽然这个食谱不会产生最多GydF4y2Ba美丽的GydF4y2Ba偷猎鸡蛋,它肯定是美味的,完美煮熟。如果你喜欢鸡蛋本尼迪克特,但没有时间或渴望学习“适当”的技术到鸡蛋偷猎,这对你来说是一个神话般的选择!GydF4y2Ba

为什么这种微波荷豆蛋配方工作GydF4y2Ba

  • 它的味道就像餐厅质量的偷猎鸡蛋一样好,但不必掌握任何技术。GydF4y2Ba
  • 一个伟大的蛋白质来源,让您提升到开始新的一天。GydF4y2Ba
  • 它只需要两分钟,你不需要在炉子上煮一罐水!GydF4y2Ba

微波荷包蛋的成分。GydF4y2Ba
这种微波荷包蛋食谱的成分GydF4y2Ba

    • 蛋GydF4y2Ba
    • 水GydF4y2Ba
    • 醋GydF4y2Ba
    • 盐和胡椒GydF4y2Ba

如何在微波炉中烹饪荷包蛋GydF4y2Ba

  1. 用水和醋填充微波安全碗。GydF4y2Ba
  2. 将一个鸡蛋裂成碗中,用蛋糕测试仪或牙签在蛋黄中戳一个小洞。GydF4y2Ba
  3. 用板块和微波以50%粉末覆盖一分钟。GydF4y2Ba
  4. 删除并检查捐款。在15秒间隔内继续微波,直到它煮熟的蛋清并设定了蛋黄。GydF4y2Ba
  5. 撒上盐和胡椒,享受!GydF4y2Ba

在鳄梨吐司的一个荷包蛋。GydF4y2Ba
一个完美的偷猎鸡蛋应该有一个刚刚落实的不透明白色的流动蛋黄。此食谱的关键是小心不要过度过度oog,除非你当然是为了坚定的蛋黄。微波是强大的,这就是为什么我们建议在5%的电力下烹饪鸡蛋。与食谱一起玩,以钉住你所拥有的微波的完美烹饪时间和你所爱的鸡蛋。GydF4y2Ba

与盐和胡椒的两个荷包蛋。GydF4y2Ba
常见问题解答GydF4y2Ba

如何用坚定或柔软的蛋黄偷猎和鸡蛋?GydF4y2Ba

如果你喜欢你的蛋黄更坚定,你所要做的就是用牙签刺穿蛋黄,然后才把它放在微波炉里只有1分钟。这将导致流鼻涕,柔软的蛋黄,非常适合烤面包。如果您正在寻找更坚定的蛋黄,微波炉额外15秒,直到您实现优选的yolk捐赠。GydF4y2Ba

为什么你在蛋黄中捅一个洞?GydF4y2Ba

在将鸡蛋的蛋黄中戳一个小洞,然后将其放入微波炉中允许任何蒸汽从鸡蛋逃离。我们这样做,因此微波炉没有爆炸,这是在微波炉中烹饪鸡蛋时的常见问题。GydF4y2Ba

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微波炉中的煮熟的鸡蛋GydF4y2Ba

当您可以在家里创造餐厅的优质食物时,这是一个非常壮观的事情,如偷猎鸡蛋。这种烹饪鸡蛋通常需要一种在炉子上烹饪时的技术,但是通过这种简单的微波煮熟的鸡蛋食谱,您将在五分钟内有鸡蛋。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba闵GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 3.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 早餐GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 65.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
  • ⅓GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba醋GydF4y2Ba
  • 椒盐GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 1个鸡蛋GydF4y2Ba
  • ⅓杯水GydF4y2Ba
  • ½茶匙的醋GydF4y2Ba
  • 椒盐GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba65.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba164.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba63.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba64.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba238.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba25.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 轻松食谱,煮熟的鸡蛋,微波炉,微波炉,微波蛋白,微波炉,荷包蛋GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道GydF4y2Ba它怎么样!GydF4y2Ba